Та шинэ жилийн бэлгийг сонгосоор байгаа бөгөөд хүн спортод дуртай гэдгийг аль хэдийн ойлгосон ч юу өгөхөө мэдэхгүй хэвээр байна уу? Бэлтгэл сургуулилтдаа хүн бүр дүрэмт хувцас, пүүз сонгоод дараа нь ямар нэгэн байдлаар бодол санаа явахгүй байна уу? Шийдвэр гаргахад хялбар болгохын тулд спорт, эрүүл амьдралын хэв маягийг шүтэн бишрэгчдэд зориулсан сонирхолтой бэлгийн санаануудыг аваарай.
Мөн уншина уу:
Спортын цаг
Мэдээжийн хэрэг спортын хэрэгслүүдээс хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг спортын ухаалаг цаг. Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь бэлтгэл сургуулилтад зориулж аль болох хурцалсан тусгай загвар, сүүлийн үеийн өдөр тутмын хэрэглээ, спортод зориулагдсан ердийн төхөөрөмж байж болно.
Жишээлбэл, орчин үеийн зах зээл дээрх хамгийн дэвшилтэт загваруудын нэг юм. Samsung Galaxy Үзэх 7. Энэхүү цаг нь дасгал сургуулилт, амьдралд хэрэгтэй бүх зүйлээр тоноглогдсон - шүүслэг, мэдрэгчтэй Super AMOLED дэлгэц, суурилуулсан тоглуулагч, биеийн тамирын дасгал хийх олон сонголтыг дэмждэг, гадаа бэлтгэл хийх GPS модуль, тоос шороо, уснаас хамгаалдаг. IP68 ба 5 АТМ. Та Galaxy Watch7-г 220 доллараас (200 евро) худалдаж авах боломжтой.
Ерөнхийдөө гол зүйл бол гаджетыг өгөх гэж байгаа хүний хүсэлтийг харгалзан шаардлагатай функцийг хослуулах загварыг сонгох явдал юм. Жишээлбэл, усанд сэлэгчдийн хувьд усанд шумбахад бэлэн цаг, марафон гүйлтийн тамирчинд GPS-ийн ажиглагч, өндөр хэмжигч байх нь илүүц байх болно.
Мөн уншина уу:
Чийгэнд тэсвэртэй чихэвч
Бараг бүх тамирчид бэлтгэлийн үеэр хөгжим сонсдог. Энэ нь яг таны хөгжим байхын тулд сайн сайхныг бодох хэрэгтэй чихэвч. Тодорхой загварыг сонгохдоо бид дараахь хоёр шалгуурыг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна - чийгийн эсэргүүцэл ба дуу чимээг идэвхтэй бууруулах. Эхнийх нь эрчимтэй сургалтын үеэр хэрэглэгч чихэвчэнд ямар нэгэн зүйл тохиолдохоос айхгүй байх нь ашигтай байх болно. Идэвхтэй дуу чимээг арилгах нь танхим эсвэл гудамжинд шаардлагагүй чимээ шуугианаас ангижрахад тусалж, бэлтгэл сургуулилт, өөрийн хөгжмийн дагалдан дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.
- Шүүмж Motorola Moto Buds+: өндөр чанарын өндөр нарийвчлалтай, "Sound by Bose"
- TWS чихэвчний видео тойм Huawei FreeBuds 6i
Тэд гайхалтай сонголт байж болно Huawei Freebuds Pro 3, дээрх параметрүүдээс гадна гайхалтай гайхалтай дизайнтай, гурван өнгө (цагаан, ногоон, мөнгө), үнэхээр өндөр чанартай дуу чимээтэй, Hi-Res гэрчилгээтэй. Тоос, уснаас хамгаалах түвшин нь IP54 бөгөөд мэдрэгчтэй удирдлага, утасгүй цэнэглэлт, нэг цэнэглэлтээр (ANC ашиглахгүйгээр) 7 цаг хүртэл бие даасан байдлыг хангадаг. Чихэвчний үнэ 160 доллар (145 евро).
Биеийн массажчин
Спортын тоног төхөөрөмжийн тухай ярихад хэн ч ихэвчлэн боддоггүй зүйл юм массажчид, гэхдээ юу ч биш! Эмч, сургагч багш нар тогтмол сургалтыг массажны дасгалуудтай хослуулахыг зөвлөж байна. Богино хугацааны өөрөө массаж хийх нь сургалтын дараа ядаргаа үр дүнтэй арилгаж, "гацсан" булчинг тайвшруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
Нэмж дурдахад дасгалын дараа ч биш, компьютерийн ард удаан суусны дараа массаж хийх нь үргэлж тааламжтай байдаг. Тиймээс биеийн янз бүрийн хэсэгт янз бүрийн эрчимтэй үр дүнтэй массаж хийх зориулалттай хэд хэдэн сольж болох цорго бүхий SKG F3 гэх мэт хямд массажчин ч гэсэн зүгээр суухгүй нь гарцаагүй. Энэ загвар нь $50 (€45) үнэтэй байх болно.
Ухаалаг жинлүүр
Зуны улирлын өмнөхөн хүмүүс, тамирчдаас илүү жингээ ажигладаг хүн байхгүй байх. Түүгээр ч зогсохгүй тамирчдын сонирхол улирлын чанартай биш, байнга ажиглагддаг. Та жин нэмэх хэрэгтэй, эсвэл "хуурай газар" жингээ хасах хэрэгтэй, эсвэл та зүгээр л жингээ тогтмол барих хэрэгтэй.
Ямар ч тохиолдолд чанар шалны жин байнгын хэрэгцээтэй байдаг. Хэрэв тэд булчингийн масс, өөхний эд, биеийн шингэн, шингэний хувийг хэрхэн хэмжихээ мэддэг хэвээр байгаа бол
суурь бодисын солилцоо, энэ нь хэн бүхэнд супер бэлэг байх болно. Ийм чипүүд нь Beurer BF 405 жинд байдаг бөгөөд энэ нь ухаалаг гар утастай синхрончлогдсон ухаалаг загвар бөгөөд танд ямар ч үед ахиц дэвшлийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд хамгийн их ачаалал нь 200 кг юм. Төхөөрөмжийн үнэ ердөө 70 доллар (65 евро).
Эрүүл хооллолтын гал тогооны хэрэгсэл
Эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигчид тогтмол бэлтгэл хийх нь амжилтын зөвхөн нэг хэсэг гэдгийг мэддэг. Эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөхгүй бол хүссэн үр дүнд хүрэх нь маш хэцүү эсвэл бүр боломжгүй болно. Тиймээс, сонирхолтой тамирчдад зориулсан гайхалтай бэлэг бол гал тогооны хэрэгсэл байж болно.
цахилгаан мах шарах, жишээлбэл, энэ нь зүгээр л нэг загварлаг гал тогооны хэрэгсэл төдийгүй эрүүл хооллолтыг хадгалахад туслах болно, учир нь энэ нь өөх тосгүй олон тооны эрүүл хоол бэлтгэхэд туслах болно. Шарсан мах нь энгийн бөгөөд тохируулахад хялбар байдаг Tefal OptiGrill+ GC 712D Энэ нь бакалавр, бакалавр болон хэд хэдэн хүнтэй гэр бүлийн хувьд гал тогооны өрөөнд бага цаг зарцуулж, дуртай зүйлдээ илүү их цаг зарцуулахад тохиромжтой. Уг загварыг 130 доллараас (120 евро) худалдаж авах боломжтой.
Давхар бойлер Хэд хэдэн хэсэгтэй, энэ нь нарийн төвөгтэй хоолны дэглэмийн дагуу нэг дор хэд хэдэн хоол бэлтгэх боломжийг олгоно. Жишээлбэл, гурван хэсэгтэй Russell Hobbs Kitchen 26530-56 нь мах, хүнсний ногоо, тахианы хөхтэй Сагаган, эрүүл уурын омлет зэргийг хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэх болно. Энэ бүхэн таны хамгийн бага хүчин чармайлтаар! Үнэ нь 40 доллараас (35 евро) байна.
Мөн уншина уу:
- CECOTEC Cecofry Advance 9000 цонхны олон тогоочийн видео тойм
- Aeno Gadgets тойм: EG1 Grill, TB3 Blender, SV1 Sous Vide, DB3 шүдний сойз, AP2S агаар цэвэршүүлэгч
За, нэг удаа хоолны талаар ярилцсан бол тамирчин хүн уурагтай коктейльгүй хаана явах вэ? Үүний тулд сонгох нь зүйтэй хутгагч, мөн нэг сая функц бүхий гайхалтай загвар байх албагүй - олон энгийн, авсаархан загварууд ийм ажлыг амархан даван туулж чадна. Gorenje B1400E нь гал тогооны өрөөнд тийм ч их зай эзэлдэггүй, харин коктейль бэлтгэх, гэрийн эрүүл жигнэх зуурсан гурил, самар, ногоо хэрчэхэд зайлшгүй туслах туслах болно. Уг загвар нь 70 доллар (65 евро) үнэтэй.
Үүргэвчээ
Хичнээн улиг болсон ч спортод зөвхөн тусгай хувцас, гутал төдийгүй цүнх, үүргэвчтэй байх шаардлагатай. Хамгийн энгийн сонголт бол мэргэшсэн сонголтуудын нэг байх болно спортын үүргэвч.
Хүний дуртай спортын төрлөөс хамааран та Terra Incognita R гэх мэт гүйлтийн загварыг сонгож болно.acer 12, дугуй унах, явган аялал гэх мэт сонголтууд байдаг, мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийн аль нэг нь биеийн тамирын заал руу явахад тохиромжтой. Ийм царайлаг эр 50 доллараас (45 евро) үнэтэй байх болно.
Гэхдээ бид бүгд олон үйлдэлт зүйлд дуртай байдаг тул дунд зэргийн хэмжээтэй тохиромжтой байдаг хотын үүргэвч, Жишээлбэл, Xiaomi Зөөврийн үүргэвч. Зөвхөн танхимд төдийгүй өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэж болох бэлэг байх болно. Та үүргэвчийг 30 доллараас (28 евро) худалдаж авах боломжтой.
Спортын програм эсвэл дасгалжуулагчийн хөтөлбөрт бүртгүүлэх
Биет бус зүйл ч бас өчүүхэн бус бэлэг байж болно. Энэ тохиолдолд офлайн эсвэл онлайн сургалтын хөтөлбөр эсвэл спортын програмын захиалга. Ийм бэлгийн тав тухтай байдал нь хүн бэлтгэл хийхэд тохиромжтой цагийг сонгох, гайхалтай дасгалжуулагчаас хөтөлбөр сонгох эсвэл өөрийн спортын хөтөлбөрөө сайжруулах боломжтой болно.
Энэ бол зөвхөн тамирчны сонирхлыг татах зүйлсийн ойролцоо жагсаалт юм. Хэрэв хүн яг ямар спортоор хичээллэдэг, хэр удаан, ямар сонирхолтой байдаг, мөн хувийн амт, итгэл үнэмшлийг нэмбэл бидний жагсаалтыг арван оноогоор нэмэгдүүлэх боломжтой. Тиймээс, бэлгийг сонгохдоо бүтээлчээр, сэтгэлээсээ хандаарай - тэгвэл та таах болно! Та юу, хэнд зориулж сонгосноо коммент хэсэгт бичээрэй - бид сонирхох болно.
Мөн сонирхолтой: